此類病人除有頸部或頸肩部或頸背部酸痛不適, 往往伴有自主神經表現, 如眩暈、胸悶、心悸、失眠、多夢以及煩躁等, 其中眩暈經常與頸部活動或位置有關, 建議您先去正規醫院就診, 明確診斷。
您如確係頸椎病引起的頭暈等症狀, 建議低枕睡眠, 避免躺著看書看電視, 最好也不要坐沙發看電視, 工作時伏案不要太久, 使用電腦時顯示器盡量置於正面並與視野向上呈5~10度角, 頸背部注意保暖, 不要打麻將, 不要打撲克等等。
治療方面建議先行物理治療, 如理療、適度牽引、專業按摩等, 在頸部沒有疼痛等症狀的情況下做相應頸部體操保健。頸椎病的治療, 關鍵在於恢復頸椎結構的生理順應性, 消除病因, 這些是病人容易忽視的, 建議先從日常生活和工作姿勢姿態方面進行改進, 消除頸部易疲勞因素。
最近經常頭暈, 原來如此...
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