第一則故事
一對夫婦在婚後十一年生了第一個小孩, 夫妻非常恩愛, 小男孩自然是二人的寶貝。某天, 丈夫在出門上班之際看到桌上有一藥瓶打開了, 不過, 因為趕著上班, 他只揚聲叫妻子把藥瓶收好, 然後就關上門上班去。妻子在廚房忙得團團轉就忘了丈夫的叮囑。
小男孩被藥水的顏色吸引, 好奇地拿了藥瓶, 一飲而盡。藥水劑量太高, 小男孩 Overdose 被送到醫院後返魂乏術。
妻子被事實嚇呆了, 不知如何面對丈夫。焦急的父親趕到醫院得知噩耗非常傷心, 看兒子的屍體, 望了妻子一眼, 然後說了四個字。
「 I love you darling 。」
這反應是 Proactive 的（即反過來控制局面而不被局面控制）。
這丈夫是人類關係的天才, 因為兒子的死已成事實, 再吵再罵也不會改變事實, 只惹來更多的傷心, 而且不只自己失去兒子, 妻子也失去兒子。
故事主旨是彰顯人類選擇的自我層次, 同一件不幸事, 你可以怨天尤人, 痛罵社會, 甚至自責無窮，但事情卻不因這些而改變, 這一切只改變了你和日後的生活, 負著疤痕的活下去。
反之, 放下仇怨恨和懼怕, 放下過去, 勇敢的活下去, 事情的境況其實並非想像中的壞, 這就是 Proactive Behaviour, 也就是我們所說的由人轉境, 而不是被外界事物牽走。
另一則故事
有一位被關在牢獄裡面的囚犯, 他的牢房空間非常的狹小, 只有一兩坪大, 住在裡面不自在又不能活動, 很是拘束。因此, 他的內心充滿著憤慨與不平, 備受委曲和難過, 認為這麼一間小囚牢是人間煉獄, 每天就這麼不停的抱怨著。
有一天, 這個小牢房裡面突然飛進一隻蒼蠅, 到處亂飛亂撞, 嗡嗡嗡的叫個不停。囚犯心想 ：我已經夠煩了, 又加上這隻討厭的蒼蠅, 氣死人了, 我非捉到你不可！於是, 他小心翼翼的捕捉, 無奈蒼蠅比他更機靈, 每當快要捉到牠時, 牠就輕盈的飛走了。
蒼蠅飛到東邊, 他就向東邊一撲, 蒼蠅飛到西邊, 他又往西邊一撲, 捉了很久還是無法捉到牠。這囚犯才慨嘆的說, 原來我的囚房不小啊, 居然連一隻蒼蠅都捉不到, 可見蠻大的嘛。此時他悟出一個道理, 原來「心中有事世間小, 心中無事一床寬」。
所以我們每一個人，不要常常計較環境的好與壞，要注重內心的力量與寬容，所以內心的世界是非常重要的。正如無門禪師所說：「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；若無閒事掛心頭，便是人間好時節。」不管世間的變化如何，只要我們的內心不為外境所動，則一切榮辱、是非、得失都不能左右我們，心裡的世界是無限寬廣的。
當我們遇到相類似的事時，慣性地都只會責備犯錯的人或自怨自艾，總執著於已經無法改變的事實，而忘了放下積怨，承擔責任。如果人人都能像故事中的丈夫一樣，能冷靜處事，那些無可挽回的事實就不會重覆出現了......
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