過去曾經是全經OL的我, 因長期坐姿不正又嚴重缺乏運動, 導至頸椎, 腰椎經常移位。長期坐著對著電腦打字, 患有肌鍵炎及手腕關節勞損是少不免的。
健康補食一直給人錯誤的觀念, "我又沒病, 為什麼要吃維他命丸"。
沒聽過 "預防勝於治療" 嗎? 到已經生病了才吃就有點為時已晚了。
所以呢, 平日的補充和修護比病發了再補救來的有效。
Abtei Gelatine Powder 含修護軟骨結構及維持健康關節結締組織的主要成份。在日常飲食裡加一茶匙就夠了。
【 試食分享 - Abtei Gelatine Powder 】
不建議就這樣一茶匙的粉末狀放入口中, 感覺不好受, 因為太乾, 水口不夠, 很難自然溶溶化, 而且容易因為呼吸而被嗆到。
如果只混白開水喝味道和口感也是怪怪的, 感覺有點像在喝 "魚膠粉開水"。
也不建議混冰凍的汽水, 因為很難溶解, 粉末會結成一粒粒。
還是聽從食用建議, 混合熱湯 或 果汁 一起喝, 較好溶解, 味道也較好。
混的時候還是最好先放粉末, 後加入湯或果汁, 這樣比較好溶解。
成份 : 明膠
功效 : 補充軟骨及肌腱組織所需養份
包裝 : 250g (2 x 125g 粉狀)
盒內附有小茶匙, 1茶匙就是10g
食法 : 每日10g 可混合湯類或果汁一起飲用, 味道更佳
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